Как стать счастливым?
Все хотят быть счастливыми или успешными. Многие даже таковыми себя считают. Но понастоящему счастливый человек, - это тот, кто избавился от отрицательных составляющих своей личности, и взрастил в себе любовь и всякого рода добродетель. Счастливым может назваться тот, кто постоянно совершенствует и тренирует самое лучшее в себе.
Всем известно, что прежде , чем посадить что-либо на поле, это поле сначала нужно подготовить: очистить от камней и сорняков, вскопать и удобрить. Если посадить доброе семя на невозделанную почву, - оно не вырастет, а если и прорастет, то сорняки и терния заглушат его и погубят. Так и человек. Если не искоренить зло из души, не устранить негатив из жизни, если сознательно не отказаться от всех отрицательных моментов всплывающих на поле жизни в ситуациях, в переживаниях, в воспоминаниях, и в каждодневном мышлении, то сколько ни старайся счастливым стать не получится.
Вы должны понять, что в каждом из нас скрывается огромная сила, у которой нет пристрастия и лицеприятия. Ей одинаково легко созидать и разрушать. Эта сила без разсуждения и без сомнения превращает в реальность любые наши устойчивые образы, возникающие в результате мышления. К сожалению устойчивые образы, то есть наши привычки мышления, часто оказываются отрицательными. То как мы мыслим, то как мы оцениваем ситуацию, какие делаем выводы, и то как мы поступаем, напрямую влияют на качество нашей жизни в целом, на качество наших переживаний и ощущений которые мы испытываем.
Однако есть хорошая новость, и она состоит в том, что нельзя одновременно быть счастливым и несчастным.Тот, кто выбирает счастье, делает его своей привычкой. Счастье - это привычка.
Как же выработать у себя эту привычку, спросите вы. Для начала, начните каждое утро говорить себе: "Я выбираю сегодня счастье. Я выбираю сегодня успех. Я выбираю сегодня любовь и добро для всех. Я выбираю сегодня душевный покой." Произносите это с чувством, проникновенно и это к вам придет. Пожелайте себе доброго, успешного дня.
В течении дня возносите благодарность Богу, судьбе, вселенной, жизни за всё хорошее, что у вас было, за все то доброе, что сейчас есть и происходит в вашей жизни. Научитесь видеть положительные моменты. Будьте к себе человеколюбивы, хвалите себя за успехи и достижения. Избавьте себя от сравнения с окружающими вас людьми и перестаньте им завидовать, но наоборот радуйтесь за них. Вы должны искренне желать себе счастья, ибо без сильного желания ничего не достичь. Помните, что нет препятствий на пути к счастью, потому, что счастье не вызывается внешними причинами. Внешнее это лишь следствие, но не причина. Следуйте указанию своего внутреннего созидательного источника. Ваша мысль является причиной, а новая причина порождает новое следствие. Выберите путь счастья и следуйте ему. Помните, что самый счастливый человек тот, кто реализует высочайшее и лучшее, что есть в нем ибо "царствие небесное внутри вас".
#психология #арттерапия #арт